Você tem um papel fundamental no apoio e recuperação de quem você ama. Este guia vai ajudá-lo(a) a entender, apoiar e cuidar de si mesmo(a) nessa jornada.
O Transtorno Bipolar 2 é uma condição de saúde mental caracterizada por oscilações de humor entre episódios depressivos e episódios hipomaníacos (uma forma mais leve de mania). Diferente do Bipolar 1, não há episódios maníacos completos.
O Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é caracterizado por instabilidade emocional intensa, relacionamentos turbulentos e dificuldade em regular emoções. As mudanças de humor podem ocorrer em questão de horas ou dias.
Quando a pessoa estiver bem, conversem sobre:
✅ Realidade: A grande maioria das pessoas com esses transtornos não é violenta. Elas são mais propensas a se machucar do que a machucar outros. O estigma aumenta o sofrimento e dificulta a busca por ajuda.
✅ Realidade: Estes são transtornos médicos reais que envolvem química cerebral, genética e fatores ambientais. Não é uma escolha ou falta de caráter. Tratamento profissional é essencial.
✅ Realidade: Comportamentos que parecem manipuladores são geralmente tentativas desesperadas de lidar com emoções intensas e medo de abandono. Eles não são intencionalmente manipuladores.
Com terapia apropriada (CBT, DBT, IPSRT, FFT), medicação quando necessária, e apoio social, pessoas com esses transtornos podem ter vidas plenas, relacionamentos saudáveis e alcançar seus objetivos.
Apoiar alguém com um transtorno de saúde mental pode ser emocionalmente desgastante. Cuidar de si mesmo não é egoísmo - é essencial para que você possa continuar apoiando quem você ama.
Se a pessoa está em risco imediato de se machucar ou machucar outros, ou expressa pensamentos suicidas:
Não deixe a pessoa sozinha. Remova meios de autolesão. Leve ao pronto-socorro se necessário.